Massage bầu là gì? Lợi ích và cách massage bầu đúng chuẩn

Những năm gần đây, ngày càng có nhiều mẹ bầu đi massage hoặc tự mình học massage tại nhà. Vậy massage bầu là gì, lợi ích của việc massage bầu ra sao, cách massage bầu như thế nào là đúng chuẩn…? Bài viết sau đây Trần Thảo Vi xin chia sẻ với bạn tất cả những điều đó. 1. Massage bầu là gì? Massage bầu được hiểu đơn giản chính là các động tác xoa bóp massage nhẹ … Đọc tiếp

Mách nhỏ bí quyết chăm sóc sau sinh “chuẩn không cần chỉnh”

Chăm sóc sau sinh được bắt đầu từ sau khi bạn hạ sinh em bé, nó sẽ kết thúc khi cơ thể bạn phần nào trở lại với trạng thái trước khi mang thai. Thông thường, các mẹ sẽ cần khoảng 6 đến 8 tuần cho quá trình này, và trong khoảng thời gian ấy bạn cần phải chăm sóc bản thân thật tốt. Dưới đây sẽ là một vài bí quyết chăm sóc sau sinh chuẩn … Đọc tiếp

Với phụ nữ, chồng “soái ca” không bằng chồng chăm vợ kỹ

Theo Trần Thảo Vi chồng “soái ca” không bằng chồng chăm vợ kỹ, có những người đàn ông tuy vẻ ngoài chẳng phải “soái ca”, cũng chẳng phải “đại gia” nhưng luôn quan tâm chăm sóc vợ, đặc biệt là vào những thời điểm quan trọng của người vợ thì họ lại sát cánh đồng hành bên cạnh. Họ chính là những người chồng “cân cả thế giới trên vai” vẫn nguyện khom lưng để đỡ đần … Đọc tiếp

Bí quyết massage bầu phần chân giúp mẹthư giãn, giảm đau nhức

Mang thai là thời gian mà cơ thể người phụ nữ sẽ có rất nhiều sự thay đổi. Ngoài việc vòng 2 tăng lên rõ rệt, thì họ còn phải đối mặt với tình trạng phù nề, tê chân, bàn chân bị sưng đau… Đó là những rắc rối phổ biến mà các bà bầu phải đối mặt trong thời gian mang thai. Để giảm bớt cảm giác khó chịu này, nhiều mẹ bầu đã tìm đến … Đọc tiếp

Bỏ túi bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả sau 6 tháng

Có một thực tế là việc giảm cân sau sinh không thể thành công một sớm một chiều. Nhiều chị em phụ nữ cảm thấy chán nản và bỏ cuộc giảm cân vì không đủ kiên trì theo đuổi kế hoạch đề ra ban đầu hay nghi ngờ về phương pháp đó. Bỏ túi ngay bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả sau 6 tháng mà Trần Thảo Vi chia sẻ trong bài viết dưới đây … Đọc tiếp

Bí quyết để chồng chăm vợ và “giữ lửa” hạnh phúc hôn nhân

Hôn nhân là một chặng đường dài và tình yêu vợ chồng dành cho nhau sẽ phải trải qua nhiều thăng trầm thử thách. Để giữ lửa tình yêu sau khi cưới mỗi cặp vợ chồng cần phải biết cách duy trì điều thú vị trong đời sống hôn nhân. Vậy những bí quyết đó là gì? Trần Thảo Vi sẽ chia sẻ một số lời khuyên để tăng “gia vị” tình yêu cho cuộc sống sau … Đọc tiếp

Bà bầu ăn măng được không? Lợi ích của nó ra sao?

Măng là một trong những loại thực phẩm góp mặt thường xuyên trong bữa ăn của các gia đình Việt, được đánh giá là rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc bà bầu ăn măng được không, vì đã có không ít trường hợp thai phụ ăn măng vào thì gặp phải tác dụng phụ không … Đọc tiếp

Chế độ ăn giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn nhất năm 2020

Sau sinh mẹ nào cũng muốn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời son thì. Vậy làm thế nào để có thể giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà vẫn đủ sữa cho bé bú? Bỏ túi ngay chế độ ăn giảm cân cho mẹ sau sinh năm 2020 ngay trong bài viết Trần Thảo Vi chia sẻ ngay dưới đây nhé! 1. Chế độ ăn giảm cân sau sinh Địa Trung Hải Với … Đọc tiếp

Developed by kynangquantri.com DMCA.com Protection Status