Massage bầu – Phương pháp giúp mẹ đánh bay mệt mỏi trong suốt thai kì

Massage được xem là phương pháp thú vị giúp mẹ bầu khỏe đẹp trong suốt thai kỳ. Vậy, massage bầu thời điểm nào là tốt nhất? Giai đoạn cuối thai kì nên massage như thế nào? Cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết đưới đây nhé! Massage bà bầu thời điểm nào tốt nhất? Từ tuần thứ 12 trở đi là mẹ có thể áp dụng massage bầu mỗi tuần. Ngoài ra, khi siêu âm tim thai đã … Đọc tiếp

Tại sao phải nghe nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu?

Từ xa xưa, âm nhạc đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của con người. Chúng có sức mạnh kì diệu trong việc giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi, duy trì tinh thần được khoan khoái, thoải mái nhất. Đặc biệt, với phụ nữ mang thai, các giai điệu nhẹ nhàng, êm ái còn đem đến nhiều tác động tích cực, để thai kỳ của người mẹ trở … Đọc tiếp

Giảm cân sau sinh hiệu quả 1 tháng mà vẫn dồi dào sữa

Sau sinh, các mẹ cảm thấy vô cùng buồn phiền với vóc dáng và cân nặng của mình. Tuy nhiên, vì lo ngại ảnh hưởng đến sữa cung cấp cho bé nên buông xuôi với nó. Thấu hiểu điều đó, mình đã tổng hợp những bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả 1 tháng mà vẫn dồi dào sữa ngay trong bài viết sau, hi vọng giúp các mẹ tìm được cách lấy lại vóc dáng … Đọc tiếp

Bà bầu tháng cuối có nên ăn dứa không?

Bà bầu những tháng cuối thường truyền tai nhau ăn dứa giúp dễ đẻ hơn. Điều này có thực sự đúng và bà bầu tháng cuối có nên ăn dứa không. Trần Thảo Vi sẽ giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề này để bà bầu cùng rõ. Bà bầu có nên ăn dứa tháng cuối để dễ sinh? Cách này có trong dân gian mà bà bầu hay truyền tai nhau giúp việc sinh nỡ … Đọc tiếp

Chăm sóc hậu sản sau sin và nguy cơ nhiễm khuẩn hậu sản

Chăm sóc hậu sản sau sinh cần chú ý phần vệ sinh đúng cách. Nếu không biết cách vệ sinh đúng rất có thể sản phụ sẽ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn hậu sinh. Hôm nay Trần Thảo Vi sẽ chia sẻ đến các mẹ cách chăm sóc, vệ sinh thời kỳ hậu sản và nguy cơ nhiễm khuẩn hậu sản. Cùng tìm hiểu ngay nào! Sau sinh và những thay đổi của cơ … Đọc tiếp

Bà bầu ăn măng được không và những điều cần biết

“Bà bầu ăn măng được không?” chắc chắn là câu hỏi được rất nhiều chị em đang mang bầu quan tâm bởi lẽ điều này tác động trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và bé. Trong mâm cơm hằng ngày, chúng ta dễ dàng bắt gặp món măng. Từ nấu canh, hầm, kho hay luộc ở dạng khô hay tươi… đều được hầu hết các chị em ưu thích. Lý do là trong măng có chứa … Đọc tiếp

Những thói quen khiến bạn không thể giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh là một bài toán khó cho nhiều chị em phụ nữ. Mặc dù đã cố gắng áp dụng nhiều phương pháp khác nhau nhưng sau nhiều tháng trọng lượng cơ thể của chị em vẫn không giảm là bao. Làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau khi sinh bé? Nếu rơi vào trường hợp muốn giảm cân sau sinh 6 tháng chị em nên xem lại các thói quen hằng ngày … Đọc tiếp

Giảm 15kg trong 3 tháng

Cách giảm cân hiệu quả của người đẹp Jennifer Phạm có gì đặc biệt? Sau khi chào đón thiên thần thứ 4 Hoa Hậu đã gần như lấy lại vóc dáng ban đầu. Giảm 15kg trong vòng 3 tháng, một con số đáng mơ ước của các mẹ sau sinh. Được biết, người đẹp giảm khoảng 5-6kg ngay sau khi sinh và theo đó giảm dần theo thời gian. Thảo Vi và cả Jennifer đều công nhận … Đọc tiếp

Powered by kienthucketoan.com DMCA.com Protection Status