Lão hóa là một quy luật bất biến, theo đó nhu cầu ăn gì để trẻ lâu ngày càng tăng cao ở chị em phụ nữ. Và hôm nay chuyên mục sẽ chia sẻ tới bạn đọc một vài thông tin cực hữu ích giúp trẻ hóa làn da cực hiệu quả. Hãy cùng tham khảo ngay nhé! Ăn cá 3 bữa/ tuần Tất nhiên, không ai trong chúng ta có thể phủ nhận tác dụng thần kỳ của cá, nó rất tốt cho ... Xem chi tiết
Vitamin K có trong thực phẩm nào?
Vitamin k có trong thực phẩm nào? Đây chắc hẳn là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Và sẽ không để các bạn tiếp tục tò mò nữa, bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp. Những loại vitamin K phổ biến Vitamin K là tên gọi chung của nhóm vitamin K, chủ yếu là vitamin K1, K2 và K3. • Vitamin K1: Loại vitamin K này có tên gọi là ... Xem chi tiết
Ăn dầu oliu có tác dụng gì và những bật mí bất ngờ
Ăn dầu oliu có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được đưa ra bởi khá nhiều người hiện nay. Và sau đây chính là một vài công dụng tuyệt vời của dầu oliu mà chuyên mục tìm được. Hãy cùng xem ngay nhé! Ăn dầu oliu có tác dụng gì? Bên cạnh việc đẩy mạnh hấp thụ khoáng chất để duy trì mật độ xương, dầu ô liu còn làm giảm lượng đường trong máu và nguy cơ mắc bệnh ... Xem chi tiết
TOP 3 cách làm trà gừng giảm cân an toàn và hiệu quả nhất
Cách làm trà gừng giảm cân được khá nhiều chị em phụ nữ sử dụng và tin dùng. Vậy cách làm cụ thể và chi tiết như thế nào? Hãy cùng chuyên mục tìm hiểu ngay nội dung bài viết dưới đây nhé! Tại sao nên dùng cách làm trà gừng giảm cân? Nếu cơ thể bạn đột nhiên tăng cân “vù vù”, bụng và hông của bạn quá lớn đến nỗi bạn không thể mặc quần jean bó sát, đã đến ... Xem chi tiết
Công dụng và cách dùng nha đam hiệu quả nhất 2023 -2020
Nha đam được biết đến như một “thần dược từ thiên nhiên” dùng để làm đẹp, ngăn ngừa mụn trứng cá,... Tuy nhiên, công dụng của nó không chỉ có vậy mà nó còn được biết đến là một trong thuốc Đông Y cực hiệu quả nữa. Để hiểu rõ hơn công dụng của loài cây này, hãy tiếp tục theo dõi thêm nội dung bên dưới bài viết! Công dụng tuyệt vời của nha đam Thanh ... Xem chi tiết
Chất kẽm và những công dụng thần kỳ mà ít người biết
Chất kẽm là một trong những dưỡng chất cực kỳ quan trọng và cần thiết hiện nay . Tuy cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ kẽm mỗi ngày nhưng nếu thiếu thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Kẽm là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì chức năng khứu giác và xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Đồng thời, kẽm cũng có tác dụng làm đẹp da, giúp tóc mượt mà hơn. Để hiểu rõ hơn ... Xem chi tiết
TOP 9 những thực phẩm bổ sung canxi nhất hiện nay cho các bà nội trợ
Thực phẩm bổ sung canxi có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi nó cung cấp một nguồn dưỡng chất quan trọng giúp xương cốt cơ thể phát triển toàn vẹn và đầy đủ nhất. Vậy đâu là những loại thực phẩm đem lại nguồn canxi dồi dào nhất hiện nay? Hãy tham khảo ngay bài viết được chia sẻ phía bên dưới đây! Rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học hiện nay đã ... Xem chi tiết
Danh sách TOP đầu những thực phẩm giàu canxi nhất hiện nay
Đâu là những thực phẩm giàu canxi nhất cho cơ thể con người? Canxi là chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết đối với chúng ta. Và để giúp bạn đọc có thể bổ sung lượng canxi đầy đủ nhất cho cơ thể, dưới đây chính là danh sách những thực phẩm giàu canxi mà các bạn có thể tham khảo. Những thực phẩm giàu canxi – Sữa Thành phần của sữa đem lại rất nhiều ... Xem chi tiết