Với hàm lượng 110 đơn vị vitamin E mỗi ngày, cơ thể được nâng cao khả năng chống lại sự oxy hóa, làn da mịn đẹp, tươi trẻ & khỏe mạnh hơn thông thường so với người thiếu vitamin E. Chính vì thế mà ngày này ngày càng nhiều loại mỹ phẩm, thực phẩm tập trung vào việc phát triển các chế phẩm từ tinh dầu vitamin E. 10 tác dụng của Vitamin E đối với làn da & sức … [Đọc thêm...] vềTác dụng của Vitamin E đối với da mặt bạn đã biết chưa?
mang thai
Bà bầu uống sữa đậu nành có tốt không?
Sữa đậu nành giàu protein, axit amin, vitamin là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho bà bầu tuy nhiên khi mang thai nên uống sữa nóng, liều lượng vừa phải, không nên dùng chung với trứng, sản phẩm giàu tinh bột là tốt nhất. Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu Chắc hẳn ai cũng biết đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành luôn được xem là nguồn thực phẩm cung … [Đọc thêm...] vềBà bầu uống sữa đậu nành có tốt không?
Thai đạp nhiều về đêm có sao không?
Thai đạp nhiều về đêm nhất là sau khi ăn và trước khi đi ngủ là hiện tượng bình thường khi thai phản ứng lại với việc mẹ đưa thức ăn vào cơ thể hoặc thời điểm bé thức giấc vào buổi tối. Thai mấy tuần thì đạp? Giây phút được cảm nhận cú ngọ nguậy đầu tiên của con chắc hẳn sẽ vô cùng hạnh phúc. Nó xứng đáng cho những ngày tháng đợi chờ của mẹ. Bắt đầu từng tuần … [Đọc thêm...] vềThai đạp nhiều về đêm có sao không?
Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng thai nhi?
Quan hệ khi mang thai hoàn toàn không ảnh hưởng đến thai nhi trong trường hợp thai phát triển bình thường, khỏe mạnh. Tình dục an toàn cho bà bầu nên nhẹ nhàng, đúng tư thế và tránh quan hệ trong các trường hợp bên dưới. Khi mang thai có nên quan hệ không? Quan hệ tình dục an toàn với hầu hết phụ nữ ở phần lớn thời gian thai nghén và điều băn khoăn thường chỉ là … [Đọc thêm...] vềQuan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có ảnh hưởng thai nhi?
Bà bầu có được uống nước trà xanh không?
Trà xanh tác dụng giải độc, chống lão hóa, bổ sung vitamin & hỗ trợ thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các bệnh tim mạch xong nếu phụ nữ dùng nước chè xanh nhiều có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ axit folic, sắt trong thời gian mang thai. Lợi ích cho bà bầu khi uống nước trà xanh Trong lá chè xanh có chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể con người: Chất Phenol … [Đọc thêm...] vềBà bầu có được uống nước trà xanh không?
Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai lần 2?
Bà bầu mang thai lần 2 cần chuẩn bị: tâm lý cho trẻ đầu, lưu ý chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng trước khi có thai, chăm sóc răng miệng, giải trí, tập thể dục thể thao và một số việc vặt khác nữa nhé! Lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 2 Cân nặng của bà bầu theo từng thán Lịch tiêm phòng uốn ván cho bà mẹ mang thai đầy đủ nhất... Khi nào nên mang thai … [Đọc thêm...] vềCần chuẩn bị gì trước khi mang thai lần 2?
15 thức ăn chứa nhiều canxi cho bà bầu: ngon, dinh dưỡng, dễ tìm
Những loại thức ăn chứa nhiều canxi cho bà bầu: tôm, cua, sữa chua, hạt dẻ, súp lơ xanh,...:bạn có thể dễ dàng chế biến thành những món ngon, dinh dưỡng cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho mẹ và bé. Phụ nữ khi mang thai cần bao nhiêu Canxi mỗi ngày? Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (năm 2022), nhu cầu canxi cho phụ nữ mang … [Đọc thêm...] về15 thức ăn chứa nhiều canxi cho bà bầu: ngon, dinh dưỡng, dễ tìm
Ăn gì để bổ sung máu cho bà bầu 3 tháng cuối?
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu & 3 tháng cuối cần bổ sung nhiều sắt, tốt nhất là sắt trong các loại thực phẩm như: thịt bò nạt, lòng đỏ trứng, bí ngô, đậu đỏ, dâu tây, cam.. (cụ thể bên dưới). … [Đọc thêm...] vềĂn gì để bổ sung máu cho bà bầu 3 tháng cuối?