Người bị đau dạ dày nên ăn: đu đủ, yến mạch, ngủ cốc giàu chất xơ và nên kiêng: thức ăn có tính axit, có nhiều gia vị, thức ăn lạnh và các loại thức uống có ga, có cồn như bên dưới. Bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Đu đủ tốt cho người bị đau dạ dày Đu đủ mang lại nhiều ích lợi như kích thích hệ tiêu hóa, giảm hiệu quả các triệu chứng bệnh như khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi. ... Xem chi tiết
dinh duong
Ăn gì để bổ sung máu cho bà bầu 3 tháng cuối?
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu & 3 tháng cuối cần bổ sung nhiều sắt, tốt nhất là sắt trong các loại thực phẩm như: thịt bò nạt, lòng đỏ trứng, bí ngô, đậu đỏ, dâu tây, cam.. (cụ thể bên dưới). ... Xem chi tiết
Uống nước lá vối khô có tác dụng gì, có tốt không?
Uống nước lá vối khô hoặc nụ vối, lá vối tươi tác dụng: thanh lọc cơ thể, giảm mệt mỏi, hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn, chống lão hóa điều trị bệnh tiểu đường cực hay. Cây vối là cây gì? Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, thuộc họ Sim (Myrtaceae), là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Cây vối thường cao chừng 5 - 6 m, cuống lá dài 1- 1,5 cm. Phiến lá ... Xem chi tiết
Bà bầu ăn gì để thai nhi phát triển tốt nhất?
Trong suốt thời gian mang thai bà bầu cần bổ sung đủ 5 nhóm dưỡng chất là: sắt, axit folic, protein, canxi và vitamin nhóm D, đây là những nhóm dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé sau này. 5 nhóm thực phẩm tốt cho bà bầu suốt 9 tháng 10 ngày 1/ Bổ sung đủ sắt suốt 9 tháng thai kỳ Cơ thể cần sắt để tạo hemoglobin, một protein trong các tế bào hồng cầu mang ... Xem chi tiết
Thực phẩm tốt cho phụ nữ sau khi sinh& nuôi con
Phụ nữ sau sinh nên ăn các loại thực phẩm hỗ trợ hễ miễn dịch cho trẻ có nguồn gốc thiên nhiên, đủ dưỡng chất, nhóm thực phẩm lợi sữa, giàu DHA & kẽm để đảm bảo trí nào trẻ được phát triển toàn diện.Tác dụng của dầu tràm với phụ nữ sau sinh & cách sử dụng... Cách chữa rạn da sau sinh bằng nghệ hiệu quả sau 2-4 tuần...Phụ nữ sau sinh& nuôi con ... Xem chi tiết
Bà bầu nên ăn gì để con thông minh?
Để sinh con thông minh khỏe mạnh mẹ bầu nên ăn các thực phẩm giàu axit folic, sắt, omeaga-3, các loại rau quả xanh & những thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên ít hóa chất bảo quản, thủy ngân. Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ? Thực phẩm giàu sắt Khi mang thai, người mẹ cần hấp thụ vào người một lượng sắt gấp đôi bình thường, nếu không sẽ gây ra ảnh ... Xem chi tiết
Ngày ăn 3 bữa là đang giết chết cơ thể?
Ngày ăn 3 bữa là đang giết chết cơ thể là do thói quen lối sống công nghiệp dần biến bửa sáng thành bửa ăn chính, nhưng thực chất việc có ăn sáng hay không cũng không ảnh hưởng quá trình hấp thụ năng lượng cho cơ thể. Ngày ăn 3 bửa là thói quen lâu đời của văn hóa Theo nhà nghiên cứu lịch sử Abigail Carroll, những bữa ăn ngày nay xuất phát từ ảnh hưởng cấu trúc văn ... Xem chi tiết
Uống nước buổi sáng có tác dụng gì?
Uống một cóc nước vào buổi sáng ngay khi ngủ dậy tác dụng cấp nước cho cơ thể, đẹp da, nuôi dưỡng tóc, tránh đau đầu và giúp máu, các cơ quan trong cơ thể được bôi trơn để bắt đầu một ngày mới. Top tác dụng của việc uống nước vào buổi sáng Uống nước vào buổi sáng tác dụng cung cấp nước cho cơ thể Dĩ nhiên, đây là công dụng mà cô nàng nào cũng biết, cũng hiểu. Thế ... Xem chi tiết