Làm đẹp da mặt bằng sữa mẹ là cách dưỡng da an toàn nhất mà nhiều chị em đã áp dụng. Vì trong sữa mẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ bên trong. Hãy áp dụng ngay bí quyết làm đẹp từ sữa mẹ cùng chúng tôi ngay nhé!
Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong những năm tháng đầu đời. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn có tác dụng làm đẹp da cực kỳ hiệu quả mà nhiều mẹ sau sinh có thể tận dụng ngay nguồn sữa vốn có này để khỏi cần tốn thêm chi phí để chăm sóc da.
Dưỡng chất có trong sữa mẹ đó là gì?
Trong từng giai đoạn phát triển của trẻ thì các dưỡng chất có trong sữa mẹ cũng thay đổi:
Sữa non: Là sữa mẹ được tiết ra trong 3 ngày đầu mới sinh. Trong sữa có chứa nhiều chất chống nhiễm khuẩn để giúp bảo vệ cơ thể của trẻ sơ sinh. Đồng thời, trong sữa mẹ non chứa nhiều vitamin A và chất đạm cao khá cao.
Sữa trưởng thành: Là sữa mẹ sản xuất ra sau 3 ngày. Trong khoảng thời gian này, sữa này ổn định và nhiều hơn, có chứa nhiều nước, protein và đường.
Sữa cuối: Khi trẻ trên 12 tháng tuổi, sữa mẹ sẽ loãng, có chứa chất béo và một số vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K.
Vì trong sữa mẹ có chứa nhiều khoáng chất và các vitamin cần thiết để nuôi dưỡng làn da giúp da trở nên mịn màng. Đây được xem là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn nhất dành cho các mẹ sau sinh.
Cách làm đẹp da sau sinh bằng sữa mẹ
Với sữa mẹ, bạn có thể tự mình làm đẹp dễ dàng, không tốn kém và không mất nhiều thời gian. Vì sữa mẹ có nhiều dưỡng chất có lợi ích với làn da, nên bạn chỉ cần áp dụng thoa một lớp sữa mẹ lên mặt đã giúp da đẹp. Khi cho con bú, sữa mẹ tiết ra nhiều nên nếu bé không bú hết sữa sẽ chảy ra ngoài nên bạn có thể tận dụng lượng sữa này.
Mỗi ngày, bạn hãy thoa lên da mặt một lớp mỏng sữa mẹ, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da, giúp phát huy hiệu quả. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa mẹ với một số nguyên liệu khác dầu dừa, mật ong, bột yến mạch… để tăng hiệu quả hơn. Chỉ sau vài lần thực hiện, bạn sẽ thấy da mặt mình sáng mịn, trắng hồng.
Lưu ý khi làm đẹp da từ sữa mẹ
Sữa mẹ có nhiều dưỡng chất nhưng nên không thể để lâu, bạn hãy vắt sữa mẹ ra rồi thoa lên mặt ngay sau khi bé ngủ. Tránh để sữa lâu vì sẽ khiến sữa bị hư hỏng, mất chất.
Để duy trì được nguồn sữa thơm ngon cho bé và để dưỡng da, chị em cần bổ sung đầy đủ dưỡng, ăn nhiều rau xanh, thịt cá, bột ngũ cốc,…
Hãy tận hưởng làn da trắng sáng, mịn màng và căng mịn với bí quyết làm đẹp da từ sữa mẹ này các bạn nhé!
