Uống nước ấm vào sáng sớm tác dụng đẹp da, chống lão hóa, giảm cân, giúp các cơ quan hoạt động trơn tru, tốt hơn, cơ thể được thanh lọc và hệ tiêu hóa được bôi trơn trước khi hoạt động. TS. Stella Metsovas – chuyên gia Dinh dưỡng Lâm sàng về khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng con người (Hoa Kỳ) cho biết: “Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, bạn nên uống một cốc nước … [Đọc thêm...] vềUống nước ấm vào buổi sáng có tác dụng gì?