Thực phẩm giàu vitamin C được khuyên nên cung cấp vào cơ thể mỗi ngày. Bởi, chúng không chỉ là nguồn năng lượng tích cực, giúp cơ thể thực hiện các hoạt động trao đổi chất thuận lợi mà còn có tác dụng tăng đề kháng, hỗ trợ kháng cự bệnh tật. Để hiểu cụ thể hơn vì sao việc ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C là cần thiết, mời bạn tham khảo các thông tin bên dưới … [Đọc thêm...] vềVì sao nên ăn thực phẩm giàu vitamin C mỗi ngày?