Chúng ta có thói quen bổ sung vitamin B6 từ thuốc mà quên rằng, còn có nhiều thực phẩm giàu vitamin B6 tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy bổ sung ngay các loại thực phẩm dưới đây để tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng cho bạn. Sự cần thiết của vitamin B6 đối với cơ thể Vitamin B6 là một loại vitamin hòa tan trong nước, đóng vai trò quan trọng … [Đọc thêm...] vềCác loại thực phẩm giàu vitamin B6 cho cho sức khỏe