Người cao tuổi là đối tượng thiếu canxi nhiều nhất, nếu không kịp bổ sung sẽ dẫn đến loãng xương, cơ thể giảm sút. Vậy đâu là thực phẩm giàu canxi cho người cao tuổi? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn. Canxi đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe người cao tuổi Canxi có vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động co cơ, hệ thần kinh, là một khoáng chất cần … [Đọc thêm...] vềBổ sung thực phẩm giàu canxi cho người cao tuổi