Hàu, rau bina, tỏi, dưa hấu, hạnh nhân, nhân sâm, yến mạch và thực phẩm giàu vitamin A nói chung, các nhóm thực phẩm bên dưới là top những thực phẩm giàu testosterone cần bổ sung cho phụ nữ sau tuổi 30. Testosterone là gì? Testosterone là một hormon steroid từ nhóm androgen. Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các mô sinh sản của nam như … [Đọc thêm...] vềThực phẩm tăng testosterone tự nhiên có sẳn trong nhà bạn