Ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để mẹ có đủ sức khỏe và nguồn sữa dồi dào cho con bú.Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có sữa nhiều để cho con bú. Các món ăn giúp mẹ có nhiều sữa sau sinh dưới đây sẽ giúp sữa mẹ mát và nhiều. Nguyên tắc chế biến món ăn cho mẹ sau sinh Sản phụ sau sinh không cần ăn kiêng quá mức nhưng nên ăn các loại thức ăn mềm, tránh nhiều … [Đọc thêm...] vềCác món ăn giúp mẹ có nhiều sữa sau sinh