Bổ sung chất nhờn cho khớp là một việc cần thiết để ngăn ngừa và điều trị thoái hóa xương khớp. Nhờ có chất nhờn sẽ giúp xương khớp hoạt động trơn tru và ít bị bào mòn hơn. Vậy ăn gì để bổ sung chất nhờn, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây. Tại sao cần bổ sung chất nhờn cho xương khớp? Việc thiếu chất nhờn là nguyên nhân chính dẫn đến các đầu khớp bị bào … [Đọc thêm...] vềCác loại thực phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp