Bổ sung sắt dạng viên nan dễ uống hơn nhưng dễ gây táo bón, nóng trong người. Sắt dạng nước khó uống nhưng dễ hấp thụ hơn. Bổ sung sắt đúng cách bằng cách ăn các loại thịt màu đỏ đậm, rau củ màu xanh đậm là cách tối ưu nhất cho bà bầu. Trong dược phẩm, thuốc bổ sung sắt cho bà bầu thường có mặt dưới 2 dạng: sắt vô cơ ( Sắt sulfate) và sắt hữu cơ ( Sắt fumarate và … [Đọc thêm...] vềThuốc sắt nào tốt nhất cho bà bầu?
dinh duong cho ba bau
Thai 35 tuần nặng bao nhiêu kg?
Thai 35 tuần nặng khoảng 2,2kg, dài khoảng 46cm, bé tăng cân nhanh: khoảng 30g/ ngày vào những tuần cuối. Tuần 35 trở đi bé phát triển lông, tóc và hoàn thiện lớp da sừng bên ngoài để chuẩn bị chào đời. Bà bầ 35 tuần cảm thấy thế nào? Tuần 35, mẹ đã tăng tổng cộng khoảng 9 – 13 kg (tính từ đầu thai kỳ). Việc tăng cân bao nhiêu, có tăng cân hay không phụ thuộc vào … [Đọc thêm...] vềThai 35 tuần nặng bao nhiêu kg?
Thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg?
Thai 37 tuần nặng 2,8kg-3kg là đạt chuẩn. Tuần 37 thai gò nhiều, bụng căng cứng, đau bụng dưới hoặc ra nhiều dịch nhầy là hiện tượng thường gặp vào những tuần cuối, báo hiệu bé sắp chào đời. Mẹ bầu tuần 37 cảm thấy thế nào? Vào thời gian này, trọng lượng cơ thể mẹ không thay đổi nhiều so với những tuần trước đó. Mức cân nặng thích hợp với mẹ khi này là tăng … [Đọc thêm...] vềThai 37 tuần nặng bao nhiêu kg?
Thai 36 tuần nặng bao nhiêu kg?
Bầu 36 tuần cơ thể nặng nề hơn, mệt mỏi hơn và có thể bị phù tay chân, chóng mặt, bụng to và cảm giác khó thở. Thai 36 tuần nặng khoảng 2.8kg, bé đạp nhiều, lớn lên từng ngày để chuẩn bị chào đời. Mẹ bầu 36 tuần cảm thấy thế nào? Vào tuần 36 nói riêng và trong những tuần cuối thai kỳ nói chung, mẹ bầu sẽ vẫn còn cảm giác chóng mặt, hay tê buốt cổ chân, cổ tay. Nguyên … [Đọc thêm...] vềThai 36 tuần nặng bao nhiêu kg?
Các loại hạt dinh dưỡng cho bà bầu chuyên gia khuyên dùng
Hạt dinh dưỡng cho bà bầu vô cùng phong phú và cũng khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Những hạt này không chỉ góp phần duy trì sức khỏe ổn định cho mẹ mà còn tạo điều kiện để thai nhi phát triển toàn diện. Vậy mẹ bầu nên ăn những loại hạt nào tốt nhất? Cùng chúng tôi khám phá top các loại hạt dinh dưỡng được các chuyên gia khuyên dùng dưới đây nhé! Vì sao … [Đọc thêm...] vềCác loại hạt dinh dưỡng cho bà bầu chuyên gia khuyên dùng
Tháng cuối thai nhi tăng cân như thế nào?
Tháng thứ 9 bé tăng khoảng 1kg so với giai đoạn trước, mẹ tăng từ 3-4kg để đảm bảo đủ nước ối chuẩn bị cho bé chào đời. Tháng cuối mẹ cần uống nhiều nước, bổ sung axit béo, omega-3, chất xơ và DHA, vitamin D để chuẩn bị đón bé chào đời. Tháng cuối, giai đoạn tuyệt vời để phát triển trí não cho bé Ngoài việc phát triển nhanh chóng về cân nặng ra, tháng cuối thai kỳ … [Đọc thêm...] vềTháng cuối thai nhi tăng cân như thế nào?
Bà bầu ăn chay có ảnh hưởng thai nhi?
Bà bầu không nên ăn chay vì gây thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ nếu mẹ ăn chay trong thời gian dài. Trường hợp ăn chay thì mẹ nên đa dạng hóa bửa ăn để bổ sung đủ canxi, omega-3, sắt và các loại vitamin. Bà bầu ăn chay gây thiếu chất, ảnh hưởng đến bé Trong suốt quá trình thai kỳ, nếu ăn chay sẽ khiến cho mẹ và bào thai đứng gần … [Đọc thêm...] vềBà bầu ăn chay có ảnh hưởng thai nhi?
Những loại trái cây giàu vitamin A có sẵn trong gia đình bạn
6 loại trái cây chứa nhiều vitamin A cần thiết với cơ thể như cà rốt, cà chua, đu đủ, dưa.. tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì một hệ thống sinh sản khỏe mạnh, làm sáng mắt, giúp trí não phát triển.. Tác dụng của vitamin a đối với cơ thể con người Vitamin A (tên khoa học là Retinol) là một thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể. Vitamin A chỉ có trong … [Đọc thêm...] vềNhững loại trái cây giàu vitamin A có sẵn trong gia đình bạn